Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

8 Alasan Mengapa Anda Perlu Cuba Urut Limfatik

Bukan urut khas anda (sesetengah mungkin mengatakan ia bukan "urut" sama sekali), manual saliran limfa (MLD) berfungsi untuk memulihkan aliran semula jadi dan aliran cecair di seluruh badan anda. Juga dirujuk oleh banyak spa sebagai "urut lymphatic," MLD juga menyediakan fungsi kulit dan dalaman anda dengan beberapa faedah utama untuk membuat anda kelihatan dan berasa lebih cantik, belum lagi, detoksifikasi dan segar.

Faedah Kesihatan Dalaman:

Ia membersihkan toksin badan anda.
"Sistem limfa pada dasarnya adalah pelupusan sampah badan," kata estetis selebriti Nerida Joy. Mengarahkan bendalir secara manual ke arah kelenjar getah bening, yang berfungsi sebagai penapis, mempercepat proses pemurnian semula jadi badan untuk mencipta kesan detoksifikasi.

Ia melegakan pengekalan cecair.
Banyak kesesakan bendalir (bengkak) yang dilihat di kawasan seperti pergelangan kaki, kaki dan lengan adalah hasil daripada sistem limfa yang lembap, atau bengkak dari pembedahan atau kehamilan. Saliran getah manual mengaktifkan keupayaan mengepam sistem supaya cecair bergerak dan mengurangkan pembentukan.

Ia mempercepat penyembuhan.
"Terapi fizikal telah menjadi penggunaan utama saliran limfa manual selama 60 tahun yang lalu, kata Anne Bramham, perunding spa dan pengajar untuk Dr Vodder School. "Menerima rawatan tiga hingga lima hari berturut-turut sebelum prosedur pembedahan adalah penting. Ia menyediakan tisu sambil mengurangkan risiko jangkitan selepas pembedahan. Saya juga menggalakkan rawatan MLD selepas pembedahan. Manipulasi manual merangsang kapal untuk berfungsi lebih cepat. Akibatnya, tubuh menyembuhkan lebih cepat. "

Ia meningkatkan imuniti.
"Sistem limfa berfungsi untuk memusnahkan bakteria dan virus yang menyerang, jadi peningkatan aliran limfa akan terus meningkatkan sistem imun untuk membantu menjadikan anda kurang terdedah kepada selsema dan penyakit," kata Joy.

Faedah kecantikan luaran:

Ia meminimumkan penampilan selulit.
Meningkatkan peredaran getah menyebarkan sandaran cecair yang boleh menyebabkan bulges. Ia membolehkan tisu berserabut melembutkan, mengakibatkan penampilan yang kurang jelas dan lebam. Nota: MLD mungkin tidak berkesan dalam kes tertentu. Jika selulit anda berada dalam Tahap 3 atau 4, ia tidak berfungsi untuk memperbaiki penampilannya.

Ia membantu mengelakkan stretch mark.
MLD berfungsi untuk meningkatkan serat kolagen dan elastin kulit anda. "Jika dilakukan semasa kehamilan, ia boleh menjadikan dermis lebih elastik, yang membantu menghalang stretch mark," kata Bramham.

Ia mengurangkan jerawat jerawat.
"Jerawat adalah akibat daripada liang menjadi radang, sesak dan kemudian dijangkiti," kata Bramham. "MLD berkesan merongrong tisu, dan dalam prosesnya, menghalang pengumpulan rembesan sebum. Pada dasarnya, ia menenangkan kulit anda. "

Ia firma, menghidrat dan mencerahkan kulit.
Menyesuaikan teknik MLD untuk digunakan dalam rawatan muka, Joy menggunakannya untuk meningkatkan kekuatan pembersih kulit. "Dengan menghapuskan toksin dalam badan, saya dapat membawa oksigen ke kulit dan mengecilkan liang-liang," katanya. "Ia benar-benar boleh mengubah warna kulit anda, dan pada akhirnya, kulit anda adalah gambaran tentang apa yang berlaku di dalam badan anda."

Tonton video itu: How I Got Rid Of My Double Chin!! (November 2019).