Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bolehkah Pedicure Anda Merosakkan Kaki Anda?

Adakah tumit anda keras, putih dan retak? Jika demikian, anda pedikur mungkin menyalahkan. Anda fikir anda melakukan perkara yang betul dengan melawat salon dengan kerap untuk menjaga kaki anda kelihatan baik dan rasa bayi-lancar, tetapi apabila semuanya dikatakan dan dilakukan, ia mungkin akan menyebabkan anda menjadi lebih buruk. Inilah sebabnya.

Anda sering mendapat pedikur
Ramai wanita mempunyai janji temu pedikur setiap dua minggu, tetapi pakar mengatakan bahawa mungkin terlalu banyak. "Mengatasi pedikur anda boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan jika kaki anda terlalu lembap," kata Greenwich, CT, dermatologi Mitchell Ross, MD. "Saya mengesyorkan pedikur dilakukan tidak lebih daripada sekali setiap empat hingga enam minggu." Jika anda tidak dapat tahan dan menggilap anda menjadi kacau, lepaskan pedi penuh dan selesaikan untuk menggilap hanya untuk mengelakkan sebarang pengelupasan.

Alat yang salah digunakan
Jika juruteknik kuku anda menggunakan alat pengelupasan terlalu agresif (yang kelihatan seperti parut keju), ia boleh menyebabkan trauma pada kulit pada tumit anda, menyebabkan ia menjadi semakin tebal dan lebih keras. "Fikirkan ia seperti penipisan yang anda dapatkan di jari anda apabila pen anda sentiasa menggosoknya," kata Beverly Hills, CA, ahli dermatologi Rhonda Rand, MD. "Lapisan kulit yang lebih tinggi menjadi lebih tebal dan mengembangkan kulit kering (dan sering putih) di atas."

Bagaimana untuk merawatnya:

Melancarkan bintik-bintik kasar semasa anda tidur
Sebelum tidur, gunakan balm kaki yang sangat pekat (mencari salah satu yang mengandungi asid laktik atau lain-lain asid alfahidroksi-anda juga boleh mencuba minyak kelapa) atau salap penyembuhan, dan kemudian memakai kaus kaki kapas. "Lakukan ini setiap malam selama satu atau dua minggu untuk mengunci kelembapan dan membantu melembutkan patch kasar pada tumit anda semasa anda tidur," kata Dr Ross.

Cuba pengelupasan DIY
Cara baru untuk menjaga kaki anda di rumah, rawatan tunggal yang melelehkan menjadi lebih popular di A.S. kerana wanita menggunakan trend dari Korea. Stacy Cox, esthetician dan duta jenama untuk BabyFoot, topeng pengelupasan kaki semulajadi, mengatakan wanita sedang mencari rawatan yang dijana hasil daripada keselesaan rumah mereka sendiri. "Masker kaki ini menghidupkan semula kulit pada tumit anda untuk membuang kawasan kulit mati yang keras."

Gunakan alat anda sendiri
Eksperimen dengan alat pedikur anda sendiri di rumah-fail kaki atau batu apung yang direka khas untuk penyingkiran lembut. "Pengelupasan kaki anda sendiri membolehkan anda mengawal berapa banyak kulit yang anda mahu keluarkan di kawasan yang anda perlukan, tanpa mengatasinya," kata Dr Rand.

Ikut arahan doktor
Sekiranya callouses pada tumit anda benar-benar tebal dan keras, dan rawatan di rumah tidak membantu, mungkin masalah yang mendasari, seperti jangkitan, adalah untuk disalahkan. Dalam kes ini, anda perlu melihat pakar dermatologi untuk diagnosis. "Doktor anda mungkin mencadangkan produk kekuatan preskripsi yang mengandungi bahan-bahan yang lebih kuat untuk melembutkan dan menghilangkan callouses," kata Dr Rand. "Saya biasanya menetapkan krim dengan 40 peratus urea, ramuan yang dikenali untuk melembapkan dan melembutkan kulit keras dan keras."