Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Tepat Apa Susan Lucci Makan dalam sehari untuk Dapatkan Fitinya Fit pada usia 71 tahun

Selepas lebih daripada 40 tahun sebagai bintang Semua Anak Saya, Susan Lucci secara rasmi boleh dipanggil legenda dalam dunia sinetron. Tambahan pula, pada usia 71 tahun, pelakon itu kelihatan lebih baik berbanding dengan terima kasih kepada rutinitas Pilates yang berdedikasi dan pemakanan yang sihat dan sihat. Nasib baik untuk peminat, Lucci-yang telah berkahwin dengan chef Helmut Huber-baru-baru ini divulged kepada Harper's Bazaar betul-betul apa yang dia makan dalam sehari untuk menjaga badannya patut diperiksa.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Rahsia Kecantikan Susan Lucci Swears oleh Look for His Youthful

Sama seperti kita yang lain, Lucci bermula setiap hari dengan dos kafein. "Perkara pertama yang saya lakukan di dapur pada waktu pagi adalah meletakkan kopi," kata Lucci sambil menambah bahawa dia menggunakan gula organik dan susu keseluruhan sebagai bahan tambahannya. Kemudian, dia membuat dirinya yoghurt Yunani di atas dengan biji labu organik dan lingonberries. Walau bagaimanapun, pada hari cheat, dia suka merawat dirinya dengan telur atau lempeng blueberry.

Untuk makan tengah hari, Lucci memilih makanan yang membantu dia "bersesuaian dan berasa baik". Jadi, bukannya makan tengahari berasaskan roti, dia menggantikan muffin Inggeris dengan tomato kekacang. Sebagai toppingnya, dia memilih keping ayam belanda panggang, alpukat , cuka champagne, minyak zaitun dan mangga segar.

Akhirnya, untuk makan malam, suami Lucci memasak salmon, brokoli dan lobak merah dengan sebiji salad. "Salmon mempunyai banyak sifat hebat; ia adalah superfood. Ia hebat untuk kulit anda, "jelas Lucci. Sebagai sentuhan akhir, Lucci dan suaminya menuangkan segelas sampanye untuk diminum dengan makan malam mereka kerana "ia sentiasa baik untuk mempunyai sedikit bergelembung." Memandangkan semua hidangan pergi Lucci kelihatan benar-benar lazat dan dia menikmati memasak makan malam dengan beberapa champagne setiap malam, ini sudah tentu diet yang boleh kita dapatkan di belakang.

Untuk menonton video penuh dari semua pilihan makanan Lucci, klik di sini.