Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Sisi gelap Probiotik Tiada siapa yang bercakap tentang

Dari pakar perubatan terkemuka hingga pakar pemakanan selebriti, pakar kesihatan jauh dan mendakwa bahawa probiotik adalah suplemen mesti mengambil masa ini. Dan dengan begitu ramai orang dalam bidang perubatan yang mempromosikan manfaat kesihatan usus probiotik, kita tidak dapat membantu tetapi percaya kepada mereka, itulah sebabnya hasil kajian probiotik baru yang terarah datang sebagai satu kejutan.

Anda Mungkin Juga Seperti: 8 Kentang Ringan Probiotik untuk Cuba Jika Anda Benci Kombucha

Penemuan baru-baru ini telah mendedahkan bahawa kajian yang dilakukan pada probiotik tidak mempunyai komponen utama penyelidikan mengenai suplemen, meletakkan orang dalam bahaya potensi risiko kesihatan. Para saintis dari sebuah institut penyelidikan Perancis, yang menjalankan kajian itu, mengkaji 384 kajian tentang prebiotik, probiotik dan sinbiotik, dan pada akhirnya mendapati bahawa banyak percubaan klinikal mengenai subjek tidak menilai keselamatan suplemen ini, dan sebaliknya, hanya menganggap mereka tidak berbahaya untuk menelan, NBC News laporan. "Satu pertiga daripada ujian tidak memberikan sebarang maklumat mengenai bahaya, dan hanya 2 peratus komponen keselamatan yang mencukupi dilaporkan," kata kajian itu. "Kami tidak dapat menyimpulkan bahawa campur tangan ini selamat tanpa melaporkan data keselamatan."

Walaupun probiotik disahkan sebagai cara untuk meningkatkan kesihatan usus dengan mengimbangi bakteria "baik" yang terdapat dalam sistem pencernaan, itu tidak selalu berlaku. Menurut penyelidikan baru ini-diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine-kekurangan parameter keselamatan dalam kajian yang mengkaji probiotik harus menimbulkan keraguan yang serius tentang keselamatan keseluruhan mereka apabila digunakan.

Anda Mungkin Suka: Ini Kehidupan Diet Harian Membantu Berat Badan

Salah satu daripada beberapa doktor yang telah mengkaji probiotik dengan teliti, Shira Doron, MD Tufts University Medical Centre bersetuju bahawa ia adalah masalah utama yang banyak kajian tidak lengkap dalam penilaian mereka terhadap suplemen: "Mana-mana percubaan klinikal yang dirancang dengan baik harus merangkumi kedua-dua risiko dan manfaat terapi, "kata Dr Doron dalam temu bual." Pengguna menghabiskan wang susah payah mereka dengan probiotik dengan harapan untuk meningkatkan kesihatan mereka patut tahu sama ada probiotik itu lebih baik daripada plasebo, atau komparator lain, untuk keadaan atau gejala tertentu, tetapi sama ada subjek kajian dalam kumpulan yang mengambil probiotik lebih cenderung mempunyai kesan sampingan atau kejadian buruk lain. "

Malangnya, terdapat juga potensi risiko kesihatan bagi sesetengah orang yang menelan probiotik, khususnya mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. "Terdapat laporan pesakit yang mengambil probiotik dan membangun jangkitan yang disebabkan oleh organisma yang terkandung dalam suplemen," jelas Dr. Doron. "Dalam kebanyakan kes, pesakit mempunyai faktor risiko untuk menjelaskan perkembangan ini, seperti sistem imun yang lemah atau gangguan saluran usus mereka."

Anda Mungkin Juga Menyukai: Ubat-ubatan Umum Ini Dihubungkan dengan Keuntungan Berat Utama

Memandangkan betapa biasa makanan tambahan ini telah menjadi antara isi rumah, sangat penting bagi saintis untuk terus mengkaji kebaikan dan keburukan mereka sebelum doktor terus mempromosikan mereka. Penulis kajian itu juga mengatakan bahawa "usaha antarabangsa dan kolektif sangat diperlukan" untuk memerangi isu ini, yang tentunya merupakan penilaian adil memandangkan risiko. Walau bagaimanapun, menurut Dr Doron, penemuan ini tidak memerlukan pembersihan probiotik dari kabinet perubatan anda lagi. "Jika anda secara umumnya sihat dengan sistem imun yang berfungsi dan saluran usus, anda boleh mempertimbangkan probiotik untuk menjadi selamat," tegasnya. Oleh itu, teruskan probiotik anda sekarang, tetapi pastinya terus berhati-hati.

Tonton video itu: Our Miss Brooks: Head of the Board Faculty Cheer Leader Taking the Rap for Mr. Boynton (November 2019).