Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bagaimanakah Mudah Membuat Switch ke Hidup Lebih Bersih?

Artikel ini mula-mula berlari dalam edisi Fall-Winter 2018 NewBeauty, yang terdapat di gerai surat berita sehingga 15 Januari 2019.

Beberapa tahun yang lalu, Michelle Cady, 32 tahun, didiagnosis dengan keletihan dan amenorea adrenal. Seperti banyak orang New York, eksekutif kewangan menganggap tubuhnya boleh mengendalikan apa-apa.

Sehingga, dia menyedari, ia tidak boleh.

Cady tidak menganggap dirinya tidak sihat. Dia bangun setiap pagi jam 5 pagi, melawat Barry's Bootcamp yang terkenal untuk sesi, atau berjumpa dengan pelatih peribadi sebelum bekerja. Makan tengah hari terdiri daripada susunan cincang salad-meets-light-dressing, sementara aktiviti pasca kerja termasuk merangkak dan makan pelanggan, minum dengan teman atau lawatan kedua ke gym.

Anda Boleh Juga Menyukai: Spa Oasis 70-Acre Sempurna untuk Percutian Gadis Anda Kemudian

Banyak kopi adalah kunci, begitu juga, ketika dia menerangkannya, "melihat meletakkan bersama-sama."

"Saya masih hidup Seks dan Kota mimpi. Tetapi saya secara fizikal tidak mampu untuk mengambil nafas panjang. "

Tetapi dia terus pergi.

"Saya mengalami kecederaan dan tidak tahu," katanya.

Satu-satunya perkara yang menghalangnya: Satu lagi diagnosis-hanya kali ini bagi ibunya, yang mempunyai kanser.

"Antara lain, ia membuatkan saya sangat penasaran tentang kesejahteraan. Saya tidak mahu melakukan segala perkara ini menjadi kurus. Saya mahu melakukan semua perkara ini untuk mempunyai badan yang sihat. "

Anda Boleh Seperti: Mengapa Konsep Wellness Terkini New York Dibina di atas Kelab Malam

Cady memberi notis dua minggu, mendaftar di Institut Pemakanan Integriti, memperoleh sijil latihan peribadi dan memulakan apa yang dia panggil, "proses penyembuhan."

"Saya membuat keputusan untuk membuat suis untuk membersihkan kecantikan dan produk isi rumah," langkah yang dia dapat kredit sebagai pemangkin untuk berasa lebih baik dan menjadi lebih gembira dalam proses itu. "Apabila badan anda berusaha sebaik mungkin untuk mengatur dan menstabilkan hormon anda, saya fikir sebaiknya mengelakkan gangguan gangguan endokrin yang terdapat di banyak produk kecantikan konvensional, wangian dan penyelesaian pembersihan. Selama beberapa bulan, ketika saya kehabisan produk lama saya, saya akan pergi ke kedai makanan semula jadi atau menyiasat produk baru dalam talian dan menaik taraf produk asas saya untuk membersihkan versi. "

Hari ini Cady adalah seorang jurulatih kesihatan dan "suis bersih" adalah sesuatu yang dia cadangkan kepada semua pelanggannya-terutama jika mereka sedang bergelut dengan isu berkaitan hormon atau tiroid.

"Sukar untuk bertukar dari produk go-to Anda, saya benar-benar mendapatkannya. Saya tidak begitu baik dengan perubahan, jadi saya cadangkan, 'Keluarkannya perlahan.' Anda tidak perlu melemparkan semua barangan lama anda SEBELUM. Apabila habis, meneroka pilihan baru. Tempat kegemaran saya untuk mendapatkan produk baru adalah Whole Foods atau kedai makanan semula jadi tempatan. Atau syampu semulajadi terbaik Google dan tanya kawan-kawan yang sudah berada di keretapi kecantikan yang bersih-percayalah, mereka suka menawarkan cadangan! "

Anda Mungkin Suka: Produk Kecantikan Single-Bahan Kini Sasaran untuk Membuat Hidup Anda Lebih Mudah

Cady juga mengatakan idea yang lebih besar tentang kehidupan bersih tidak perlu begitu rumit, walaupun dia mengakui ia boleh menjadi sangat menggembirakan.

"Ia adalah yang terbaik untuk melihatnya sebagai berusaha untuk mereplikasi kehidupan seperti manusia 10,000 tahun lalu. Bahkan sepanjang tahun 100-an yang lalu, manusia terpaksa berhadapan dengan jumlah bahan kimia baru, aditif dan perubahan persekitaran yang belum pernah terjadi sebelumnya kepada bekalan makanan, produk peribadi dan persekitaran kita. Ia adalah wabak dunia. Saya suka mengingatkan pelanggan saya dan saya sendiri untuk mengawal dengan kembali kepada asas-asas-benar-benar berfikir tentang apa yang dilakukan oleh manusia kuno. Berhati-hatilah dengan senarai yang mempunyai ramuan panjang, baik dalam makanan anda atau kabinet kecantikan anda. Malah mempunyai tumbuhan di pangsapuri anda untuk menambah oksigen ke udara, mendapatkan sinaran matahari dan menghabiskan masa dalam alam semula jadi membantu. Pada masa kini, Amerika menghabiskan 95 peratus masa mereka di dalam rumah. Kami perlu mengimbanginya, terutamanya jika anda seorang penduduk bandar! "

SOLUSI TOPIK Indie Lee mempunyai kisah yang sama. Pengasas garis kecantikan bersih eponymous mengatakan bahawa, walaupun sebelum dia didiagnosis dengan tumor otak yang jarang berlaku pada usia 37, "hidup bersih" adalah penting kepada akauntan itu.

"Beberapa tahun sebelum diagnosis saya, saya membina sebuah rumah hijau 750 kaki persegi di halaman belakang saya, dari mana saya menjual bunga yang boleh dimakan kepada Whole Foods dan menuai sayur-sayuran segar untuk makan. Saya sedang berusaha untuk membawa program ladang-ke-meja di sekolah-sekolah tempatan untuk mendidik kanak-kanak mengenai pentingnya makan bersih. "

Tetapi Lee mengakui dia tidak memegang setiap bahagian hidupnya dengan standard yang sama-sesuatu yang dia percaya memainkan peranan dalam diagnosisnya. "Saya memohon segala-galanya dan apa sahaja untuk tubuh dan muka saya. Saya jujur ‚Äč‚Äčtidak pernah memikirkannya. "

Pembedahan Lee berjaya. Para doktor berjaya mengeluarkan tumor dan selepas pemulihannya mencetuskan garis penjagaan kulit dan badan yang sangat bersih, yang kini dijual di Sephora.

Anda Juga Boleh Menyukai: Bagaimana Tumor Otak Mencetuskan Kecantikan

"Saya percaya pada bahan-bahan yang berasal dari alam, dari ladang, gunung dan lautan," katanya. "Dan saya percaya menggunakan sains untuk menguatkan faedah tersebut, tanpa merosakkan haiwan dalam proses tersebut. Nutrisi yang sihat menggalakkan kesejahteraan emosi, fizikal dan rohani, dan saya percaya apa yang anda letakkan di dalam tubuh anda serta apa yang anda memakainya adalah sama pentingnya. "

Annie Jackson, pengasas bersama dan COO Credo, adalah penyokong lain dari semua kehidupan bersih dan berkata dia mula berfikir tentang keseluruhan pergerakan ketika dia masih bekerja di Sephora.

Walaupun penghidupan Jackson berkisar keindahan, dia langkah pertama untuk regimen bersihnya bermula dengan mengambil langkah-langkah untuk menjalani gaya hidup yang sihat, sesuatu yang dia fikir kredit dengan bersenam dan makan secara organik, sambil sedar tentang produk yang anda gunakan setiap hari.

"Saya berada dalam kecantikan seluruh kerjaya saya, sebagai peruncit dan di sebelah jenama. Shashi, pengasas Credo kami yang terakhir, adalah bos saya ketika kami berdua berada di Sephora. Beliau adalah seorang yang berwawasan sejati dan melihat gelombang pasang ini datang jauh sebelum orang lain. Oleh kerana kita mempunyai sejarah kerja yang panjang bersama-sama, dia memantul konsep Credo dari saya dan ketika saya melakukan penyelidikan saya di ruang itu jelas dia ada pada sesuatu. Sebaik sahaja kami mula mencari jenama untuk melihat sama ada kami boleh mengisi sebuah kedai untuk memenuhi piawaian kami yang bersih tinggi-kami dengan serta-merta melihat gelombang jenama indie yang memerlukan platform mempamerkan produk mereka yang selaras dengan nilai mereka. "

Itulah nilai-nilai yang dikatakan oleh Jackson telah menjadi daya penggerak yang besar untuk Credo, dan yang dia fikir sedang memajukan keseluruhan pergerakan bersih secara keseluruhan. "Generasi kedua usahawan dan pencipta bukan hanya bersemangat terhadap kecantikan, tetapi mereka sedar dan dimaklumkan tentang bahan-bahan berbahaya yang wujud dalam kebanyakan produk konvensional. Jenama yang kami bekerjasama adalah berbeza daripada generasi pertama jenama asli / organik / hijau kerana mereka memberi tumpuan kepada kecantikan dan keberkesanan sebagai bahagian kritikal jenama, reka bentuk, pembungkusan, tekstur dan aroma. "

Anda Boleh Juga Menyukai: Penjagaan Kulit Kristal: Penyembuh Overhyped atau Major?

Masih tidak yakin? Jackson mengatakan orang biasa menggunakan produk 12 produk penjagaan diri setiap hari, yang berjumlah ratusan bahan yang berbeza. "Berpengetahuan tentang bahan-bahan yang anda gunakan dan memahami jenama sebelum membeli produk bukanlah 'trend', ia menjadi bijak dan membuat keputusan yang tepat."

"Keindahan yang bersih, hidup bersih, ungkapan apa pun yang anda ingin gunakan, adalah cara hidup. Sekarang orang tahu lebih lanjut-sekarang bahawa mereka tahu mereka tidak perlu mengorbankan kesihatan mereka untuk menggunakan produk kecantikan yang bekerja dan mereka kini boleh mempunyai kedua-dua cara-mengapa anda mahu dengan cara lain? "

Tidak hairanlah, Jackson percaya bahawa permintaan pengguna untuk ketelusan dan bahan-bahan yang lebih baik berkembang pesat.

"Terdapat banyak maklumat di luar sana yang memberdayakan orang untuk mengetahui apa yang mereka makan. Kewujudan persamaan serupa dalam kategori pengguna lain dalam industri di mana kelestarian, sumber etika, kesan alam sekitar dan kesihatan sudah menjadi faktor utama dalam membuat keputusan pengguna, dengan makanan menjadi contoh yang jelas. Peralihan keseluruhan kepada pemakanan yang teliti dan gaya hidup yang sihat yang semula jadi kepada milenium. Jenama konvensional tidak dapat bergantung pada pemasaran mewah dan sintetik B.S. bahan-bahan lama. Terdapat risiko besar bagi mereka yang menganggap pergerakan ini adalah niche. Ia lebih berisiko untuk jenama konvensional dan peruncit yang tidak menyesuaikan diri. Mereka lebih banyak kehilangan daripada gangguan dan permulaan. Jenama dan syarikat konvensional yang berpikiran terbuka dan menerima perubahan ini akan datang dan membuat perubahan untuk memenuhi permintaan pengguna akan meningkat ke puncak, dan yang lain yang berpuas hati mungkin akan mengalami akibat kehilangan kerugian yang ketara oleh pasaran kerana tidak menyesuaikan diri dengan cara yang lebih baik. "

"Pengguna bercakap dengan suara yang sangat kuat dan setiap orang perlu mendengar."

THE SHIFT Seseorang yang sedang mendengar: Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Follain Tara Foley.

Peruncit yang berpangkalan di Boston percaya pada "produk yang direkabentuk untuk bersih dari bawah, mengutamakan kesihatan manusia dan alam sekitar," yang bermaksud termasuk bahan nutrien-padat sebanyak mungkin dan hanya menggunakan sintetik selamat yang sangat diperlukan.

"Kami mempunyai senarai panjang bahan-bahan yang tidak selamat yang kami larangkan daripada portfolio Follain kami, dan kami bekerja dengan saintis dan doktor untuk mengemas kini senarai ini secara teratur. Tetapi keindahan yang bersih benar-benar lebih banyak daripada ketiadaan bahan-bahan yang tidak selamat. Ia mengenai memberi makan kulit anda dengan bahan-bahan vitamin, mineral dan nutrien yang benar-benar berkesan yang akan membantu menyuburkannya sambil benar-benar dan secara berterusan meningkatkannya. "

Dari segi kehidupan bersih keseluruhan, Foley - yang mengatakan dia berada di tahap dalam hidupnya di mana dia "begitu tertumpu pada triathlons perlumbaan dan menyediakan makanan yang sihat yang super untuk mengetahui mereka tidak selari dengan semua pilihan yang sihat dia buat sekarang, "kini cuba" menyaring air saya di rumah, kita menggunakan penapis udara di rumah, kita tidak memakai kasut di rumah kerana ia menjejaki toksin dari luar, dan kita tidak menggunakan apa-apa plastik di dapur- untuk memasak, menyimpan atau sebaliknya. "

"Dengan kehidupan yang bersih, kecantikan dan sebagainya, saya percaya ia sangat penting untuk mencari keseimbangan dan pilihan yang mampan untuk gaya hidup anda. Terdapat banyak maklumat untuk diserap. Pengetahuan dan pendidikan adalah penting tetapi langkah praktikal untuk pendidikan itu berbeza bagi setiap orang. Saya boleh, dan lakukan, mengawal persekitaran rumah saya tetapi itu tidak bermakna bahawa ketika saya sedang bekerja, perjalanan, atau di tempat lain saya tidak duduk di perabot yang mungkin mempunyai retardants api, saya tidak minum yang berpotensi air yang tidak diisi dan sebagainya dan sebagainya. Lakukan apa yang terbaik untuk anda merasai yang terbaik. "

Anda Juga Boleh Menyukai: Mandi Mandi ini Mandi dan Tidur dalam Botol

Foley juga mengatakan bahawa lebih banyak inovasi dan pilihan dalam kategori seperti penjagaan matahari, penjagaan rambut dan solek diperlukan.

"Industri kecantikan yang bersih telah memprioritaskan produk penjagaan kulit dengan jelas, yang sangat baik kerana ini duduk di kulit anda untuk sekian lama dan bahan-bahan nutrien-padat mereka benar-benar boleh mengubah kulit anda. Bahawa dikatakan, wanita mencari untuk menukar semua produk mereka dan tidak ada jenama dan pilihan dalam kategori lain lagi. Saya fikir mereka akan datang! "

Penggubal diri dan CEO CEO Silk Therapeutics, Greg Altman, dan presiden / COO dan pendiri, Rebecca Lacouture, adalah sebahagian daripada kategori penjagaan kulit "generasi kedua". Barisan ini mempunyai produk anti-penuaan berasaskan klinikal, berasaskan sutera dan, seperti yang dijelaskan oleh kedua-duanya, syarikat mengambil keseluruhan proses perkilangan-sesuatu yang mereka katakan di luar hanya menjauhkan diri daripada senarai bahan yang dilarang.

"Keindahan yang bersih perlu melampaui bahan dan merangkumi keseluruhan proses mencipta formula penjagaan kulit. Kami percaya orang masih cuba memahami definisi yang bersih dan apa artinya bagi mereka. Mereka mungkin tidak menyedari sepenuhnya amalan perkilangan yang digunakan di seluruh industri kecantikan, oleh itu mengapa komitmen untuk membangun dan mengilang produk kami dengan ketelusan adalah salah satu daripada nilai teras kami sebagai sebuah syarikat. Kumpulan Kerja Alam Sekitar [EWG] sangat bersahabat dengan tidak beracun: satu istilah yang dipahami dan ditakrifkan dalam masyarakat perubatan. Dalam konteks yang paling umum, ini bermakna bahawa produk akhir-bukan hanya ramuan individu-tidak akan menjejaskan fungsi organisma hidup, seperti sel kulit tunggal atau badan manusia keseluruhan. "

Jenama juga percaya bahawa keindahan "bersih" benar-benar mesti bersifat biokompatibel - seperti yang mereka gambarkan, "sesuai untuk bersentuhan dengan kulit yang sangat sensitif" dan juga dihasilkan di bawah amalan perkilangan yang baik. Langkah-langkah khas diambil untuk mendapatkan air yang digunakan dalam formula dan semua produk dihasilkan di tempat di ibu pejabat syarikat di Boston, yang mereka katakan membantu untuk membolehkan kawalan penuh ke atas proses tersebut.

Anda Boleh Juga Menyukai: Serum Ini Sederhana Sutera dan Kulit saya Dijual

"Kami menggunakan air yang telah dimurnikan, berair dalam proses pembuatan kami. Air ini ditapis melalui penapisan osmosis terbalik dan diuji untuk hal-hal seperti logam berat, seperti timbal, dan endotoksin bakteria untuk memastikan ia bersih, bersih dan selamat. Amalan sedemikian memberikan penjagaan di luar prosedur pembuatan yang boleh diperbaharui, memanjangkan dari reagen yang digunakan untuk membersihkan peralatan pembuatan kami untuk sumber dan perolehan bahan mentah. Bagi kami, amalan ini membantu untuk memastikan kami sedar dan boleh mengelakkan akibat yang tidak diingini seperti bahan-bahan yang tidak dijangka: bahan-bahan yang digunakan untuk membuat bahan-bahan, yang sering ditakrifkan sebagai bahan pengawet yang boleh menjadi pengganggu endokrin. "

"Bagi kami, 'bersih' lebih daripada sekadar tidak toksik atau semula jadi," kata mereka. "Ia mestilah hypoallergenic, mampan, biokompatibel dan selamat untuk orang dan dunia yang mereka tinggalkan, dan bebas dari bahan-bahan yang berterusan yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit, beban badan atau pencemaran alam sekitar."

"Kami sangat percaya bahawa kurang lebih."

Tonton video itu: Dengan Rp 3rb bisa buat Antena TV dan hasilnya sagat bersih,karya ROSLIN TEHNIK. (November 2019).